8 tapaa vahvistaa pilveä

Jos poltat kukkaa säännöllisesti, on mahdollista, että jossain vaiheessa taika alkaa hiipua ja kaipaat niitä ensimmäisiä päiviä, jolloin kokemus oli äärettömän jännittävä. Et ehkä koskaan pääse takaisin kuherruskuukausivaiheeseen, mutta voit luoda kannabikseen uuden suhteen, joka on yhtä antoisa tulostensa puolesta.

Alta löydät kahdeksan tapaa, jotka voivat auttaa parantamaan ja voimistamaan kannabiksen käyttökokemusta. Valinnanvaraa on monenlaista aina eri lajikkeiden valitsemisesta kulutuksen lopettamiseen!

1. Valitse lajikkeet viisaasti

Jos mietit, miten parantaa kannabispilveä, niin yksi helpoimmista menetelmistä on aloittaa oikealla lajikkeella! Jos kasvatat itse, etsi lajike, jonka tiedetään tuottavan kypsänä runsaasti THC:tä (tai THCA:ta). Tämä on kuitenkin vasta ensi askel, sillä ei ole mitään takeita siitä, että kasvi saavuttaa maksimipotenssinsa - eli sinun on tarjottava sille optimaaliset ympäristöolosuhteet! Teoriassa lajike, jonka keskimääräinen THC-pitoisuus on alhaisempi, voi lopulta olla voimakkaampi kuin lajike, jonka THC-pitoisuus on korkeampi, jos ensin mainittua kasvatetaan optimaalisissa olosuhteissa ja jälkimmäistä heikommissa olosuhteissa.

Kannabiksen tehoon ei vaikuta vain THC. Tietyt terpeenit vääristävät pilveä eri suuntiin, mikä aiheuttaa erilaisia kokemuksia. Jos esimerkiksi tiedät, että kaipaat energisempää kokemusta, kannattaa harkita lajikkeita, joissa on runsaasti piristäviä terpeenejä, kuten limoneenia. Jos taas pidät mieluummin rauhallisemmasta ja rennon jumittavasta pilvestä, valitse lajikkeita, joissa on runsaasti myrseeniä ja muita rauhoittavia terpeenejä.

Tarvitsetko apua oikean lajikkeen valinnassa? Voit käyttää Seedfinder-työkalua, joka näyttää sinulle oikean suunnan ja säästää monta tuntia turhaa tiedonhakua. Jos haluat apua terpeenien ja THC-tasojen maksimoimiseksi, tarjoavat kasvatusoppaamme runsaasti tietoa.

2. Säilytä kannabis oikein

Jopa paras budi menettää lopulta tehoaan, jos sitä ei säilytetä asianmukaisesti. Varsinkin jos olet kasvattanut itse, sinun on säilytettävä kukkaasi oikein, jos haluat sen säilyttävän THC:n ja terpeenit.

Tähän tarkoitukseen soveltuvat yleensä parhaiten ilmatiiviit lasi- tai teräsastiat. Koska jatkuva ilmanvaihto voi joko kuivattaa budisi tai tuoda niihin liikaa kosteutta (ja aiheuttaa niiden homehtumisen), ilmatiiviys ei ole ylellisyyttä vaan välttämättömyys. Jos haluat lisäapua kosteuden ja kuivuuden optimaalisen tasapainon ylläpitämiseen, voit käyttää myös kosteuspakkauksia (58-62 % RH). Jos et saa niitä käsiisi, avaa purkit aika ajoin, jotta kosteus pääsee ulos ja raikas ilma sisään.

Sinun tulee myös säilyttää budisi pimeässä, sillä valo hajottaa THC:tä melko nopeasti, mikä johtaa vaikutusten heikkenemiseen. Lisäksi viileämmät lämpötilat ovat parhaita, sillä myös liika lämpö voi hajottaa THC:tä. Jos voit varmistaa, että budisi pysyy huoneenlämmössä tai alle, ei sinun pitäisi kohdata juurikaan ongelmia.

Lisävinkki: Jos haluat parantaa budisi makua, voit säilyttää sitä yhdessä eri hedelmänkuorien kanssa (appelsiini ja sitruuna ovat parhaita), sillä niiden terpeenit antavat kannabikselle lisää makua.

3. Muuta tottumuksiasi

Sinulla on hyvälaatuista tuotetta ja pidät siitä myös huolta. Miksi koet silti saavasi pienemmän hyödyn irti pilvestäsi? Kaikella on rajansa, ja minkä tahansa asian liiallinen nauttiminen voi pilata sen aikaansaaman ilon. Kehosi sopeutuessa suurempaan kannabinoidimäärään, kasvaa myös kannabistoleranssisi.

Mieti, kuinka voisit muuttaa kannabiksen käytön tottumuksiasi. Onko tapanasi polttaa heti herättyäsi? Kokeile olla polttamatta ennen iltaa, tai ainakaan ennen kuin kello lyö 4:20 päivällä. Polta aiemmin päivällä, jos tapanasi on polttaa liikaa illalla. Älä polta jokaisen aterian yhteydessä. Pistä merkille, milloin yleensä poltat ja yritä yllättää aivosi vaihtamalla totuttua aikatauluasi.

4. Vaihda annostelutapaa

Toinen asia, jota voit muuttaa, on tapa, jolla käytät pilveä. Jotkut tykkäävät polttamisesta, ja kokevat tavallisuudesta poikkeavan tuntemuksen kokeillessaan eri menetelmiä. Saatat tykätä jopa enemmän pilvestä, jonka saat vaporisaattoria tai bongia käyttämällä – tai sitten nämä voivat olla menetelmiä, joista pidät vähiten. Kaikki riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistäsi.

Vältä keuhkojesi käyttämistä kokeilemalla syötäviä kannabisherkkuja. Yleisesti ottaen syötäviä kannabistuotteita ja dabbing-laitteita pidetään kahtena tehokkaimmista kannabistuotteista. Etene siis varoen.

Ekstraktien tai syötävien nauttiminen kukan sijaan aikaansaa huomattavasti intensiivisemmän pilven. Ekstraktien THC-pitoisuus voi nousta 80 %:n paikkeille tai yli, ja syötävillä on voimakkaampia, pidempään kestäviä vaikutuksia verrattuna keuhkojen kautta annosteltuun THC:hen. Kannattaa kuitenkin muistaa, että vaikka molemmilla vaihtoehdoilla saavutetaan vahvempi lopputulos, voivat ne heikentää poltetun ruohon vaikutuksia entisestään.

Kun päätät käyttää syötäviä tai ekstrakteja, aloita aina pienillä annoksilla, kunnes tiedät, miten ne vaikuttavat sinuun.

5. Syö oikeita ruokia

Tiesitkö, että on olemassa moniakin miellyttäviä kannabiksen tehoa parantavaa ruoka-aineita? Simppeli kupillinen mustaa tai vihreää teetä sisältää katekiinia, antioksidanttia, joka kiinnittyy aivojesi CB1-reseptoreihin. Tämä tehostaa kannabinoidien tyynnyttäviä vaikutuksia.

Tummalla suklaalla on samantapainen vaikutus, kun se sisältää kaakaota 72 % tai enemmän. Suklaa ei toimi ainoastaan antioksidanttina, vaan hidastaa myös anandamidin hajoamista ja pidentää vaikutusten kestoa. Anandamidi on aivokemikaali, joka on nimetty sanskritin autuutta tarkoittavan sanan mukaan.

Runsaasti omega-3-rasvahappoja sisältävät ruoat toimivat myös tehokkaasti yhdessä endokannabinoidien ja kannabinoidireseptoreiden kanssa. Etsi käsiisi myös ruokia, jotka sisältävät terpeenejä, kuten THC:tä boostaavaa myrseeniä tai pilveä tehostavaa pineeniä. Pineeniä löytyy salviasta, timjamista ja muista yrteistä, kun taas myrseeniä voit nauttia syömällä mangoja, parsakaalia ja pähkinöitä. Jos muita vaihtoehtoja ei ole saatavilla, on monivitamiini hyväksi kehollesi joka tapauksessa ja parantaa solutason imeytymistä sekä verenkiertojärjestelmän toimintaa. Tämä on hyödyksi THC:n liikkumiselle.

6. Muuta elämäntapojasi

Sinun kannattaa miettiä sitä, kuinka terveelliset elämäntapasi ovat yleisesti ottaen. Voit esimerkiksi hienosäätää ruokavaliotasi parantaaksesi pilvesi laatua. Suuri osa THC:stä imeytyy ja varastoituu kehon rasvakerrokseen. Joskus se voi vapautua rasvakerroksesta hitaasti, mikä heikentää pilvesi laatua. Tällaisessa tapauksessa ruokavalio ja treeniohjelma, jotka alentavat kehon rasvaprosenttia, ovat suositeltavia.

Tämä saattaa tarkoittaa esimerkiksi jäätelön vaihtamista edellä mainittuun tummaan suklaaseen (pieninä määrinä). Myös liikuntaelementti on äärimmäisen tärkeä. Liikunta on hyväksi paitsi yleisterveydellesi, mutta tutkimusten mukaan se vaikuttaa aivoihin kannabiksen vaikutuksia muistuttavalla tavalla. Treenaaminen ei pelkästään paranna mielialaasi, vaan voi jopa saada aikaan THC:n vapautumisen varastoituneesta rasvakudoksesta. Drug and Alcohol Dependence -lehdessä julkaistussa vuoden 2013 tutkimuksessa saatiin selville, että aerobinen treenisessio kohottaa veren THC-tasoja 15 %:lla.

7. Pidä toleranssitauko

Jos olet kokeillut kaikkia edellä mainittuja keinoja, eikä pilvi tunnu siltikään vaikuttavan entiseen tapaansa, niin tiedämme, miltä sinusta tuntuu. Olet nyt optimoinut olosuhteet kannabiksen vaikutusten tehostamiseksi, mutta tuloksia ei vain synny. Kenties nyt kannattaisi alkaa miettiä, miksi tehokas pilvi on sinulle niin tärkeä asia. Kannabis voi tuoda parannuksia elämiimme monellakin eri tavalla, mutta se ei silti kykene ratkaisemaan syvällä olevia emotionaalisia ongelmia. Ole itsellesi rehellinen nauttimistasi määristä. Jos olet nauttinut hieman liikaa, niin kenties tämä liiallinen altistuminen kannabikselle saa aikaan heikompia tuloksia.

On ok päättää pitää toleranssitauko kannabiksesta. Kokeile, voitko olla ilman kannabista kuukauden tai useankin ajan. Mitä pidempään olet ilman, sitä voimakkaampi seuraava pilvesi on. On arvioitu, että kannabinoidit poistuvat elimistöstä noin kuukaudessa. Jos toleranssitauko kuulostaa epämiellyttävältä, voit hakea tukea selvitäksesi sen yli. Kokeile, millaista elämäsi on ilman kannabista. Jos tunnet, että sille on yhä tämän jälkeen vastuullinen paikka elämässäsi, ala taas poltella kokien entistä voimakkaampia vaikutuksia.

8. Ota käyttöön luonnon "pilvet"

Voit käyttää ympärilläsi olevaa ympäristöä apuna tehostamaan pilveäsi. Joskus kyse ei ole niinkään siitä, ettet ole tarpeeksi pilvessä, vaan siitä, että ärsykkeet eivät yksinkertaisesti ole oikeat. Sen sijaan, että nauttisit enemmän, voit kokeilla jotain seuraavista aktiviteeteista pilveen pääsemisen ohella, ja saatat huomata, ettet itse asiassa tarvitse mitään ylimääräistä.

• Puutarhanhoito tai luonnossa oleminen: Luonnossa liikkuminen saa tunnetusti ihmiset tuntemaan olonsa hyväksi, ja voit hyödyntää sitä myös kannabiskokemuksesi parantamiseen. Mene puutarhaan tai kävele metsässä, ja huomaat pian, että aistisi vahvistuvat ja maailma saa kauniimpia sävyjä.
• Hengitysharjoitukset ja jooga: On olemassa monia hengitysharjoitusten ja joogan muotoja - toiset rauhoittavat, toiset energisoivat. Näiden harjoitusten kokeileminen kannabiksen käytön aikana voi nostaa pilven uudelle tasolle ja kohottaa mieltäsi samalla kehoa rauhoittaen.
• Musiikin kuunteleminen: Kun seuraavan kerran olet pilvessä, kokeile kuunnella musiikkia sen sijaan, että katselisit jotain. Kun katsomme elokuvia tai sarjoja, meillä on taipumus kytkeytyä hieman pois päältä ja tuntea vähemmän. Musiikin kuuntelu taas voi olla paljon aktiivisempi kokemus. Kannabikseen yhdistettynä tämä voi saada aikaan erittäin voimakkaan kokemuksen, jossa sekä musiikin että kannabiksen vaikutukset tehostuvat.

Pilven tehostaminen: monia eri vaihtoehtoja

Jos huomaat, että budi ei enää iske entiseen malliin, voit koittaa ratkoa ongelmaa monella eri tavalla. Ennen kuin yrität päästä entistä enemmän pilveen, suosittelemme kuitenkin aina toleranssitaukoa. Se voi olla hyväksi terveydellesi, ja saattaa myös olla, että olet vain hieman kyllästynyt budiisi. Anna sen siis levätä muutaman viikon ajan.

Kun olet ottanut tauon, kokeile edellä mainittuja menetelmiä ja katso, mitkä toimivat sinulle. Muista myös, että ongelma ei välttämättä ole pilvessä, vaan siinä, mitä teet pilvessä ollessasi. Jos olet vain laiska ja odotat, että sinulla on hauskaa, ei ole ihme, ettei se ole kovin jännittävää. Kokeile siis jotain uutta, niin saatat rakastua kokemukseen uudestaan.

Vastuullisen kannabiksen käytön puolestaRQS korostaa vastuullisen kannabiksen käytön tärkeyttä.

Vaikka monet käyttävätkin kannabista säännöllisesti ongelmitta, voi osa käyttäjistä olla taipuvaisia kokemaan negatiivisia vaikutuksia. Me uskomme, että kannabiksen tulisi parantaa yksilön elämänlaatua, ei heikentää sitä.

Vastuulliseen käyttöön kuuluvat käytön rajoittaminen vain aikuisille, autojen tai koneiden käyttämättä jättäminen päihtyneenä sekä väärinkäytön vastustaminen.

Stay Cultivated.